2024.06.05
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スタンディングピラティスで機能的な体へ
【スタンディングピラティスとは】スタンディングピラティス…
スタンディングピラティスで機能的な体へ
【スタンディングピラティスとは】スタンディングピラティスとはマットピラティ…
タグ『肩こり』のページ一覧
根本的な肩こりケアを施すため、肩周りの筋肉を緩め、強化し、大阪市で柔軟性を向上させるトレーニングを行います。深層筋を効果的にアクティベートすることで、姿勢のバランスを整え、肩への負担を軽減します。さらに、正しい姿勢や呼吸法の指導も行い、肩こりを引き起こす悪い習慣を改善することをサポートいたします。
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2024.05.29ブログ月4回のグループレッスン参加でレッスン動…【首・肩凝り改善エクササイズ】4月に4回以上レッスンに参加…
月4回のグループレッスン参加でレッスン動画プレゼント中🎁なんです。
【首・肩凝り改善エクササイズ】4月に4回以上レッスンに参加頂いた方へのプレゼ…
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2024.03.06ブログ腰痛予防・改善には多裂筋を✨2月ラストのグループレッスンは【腰痛予防・改善】をテーマ…
腰痛予防・改善には多裂筋を✨
2月ラストのグループレッスンは【腰痛予防・改善】をテーマに行ないました。腰痛…
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2024.02.04ブログピラティスを始められる方増えてます✨最近ではピラティスをメディアに取り上げられることが増え、…
ピラティスを始められる方増えてます✨
最近ではピラティスをメディアに取り上げられることが増え、最近でもNHKテレビで…
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2024.01.31ブログママピラティスへようこそ定期的に開催しているママピラティス前回はいつも参加してく…
ママピラティスへようこそ
定期的に開催しているママピラティス前回はいつも参加してくれている方に加えて…
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2024.01.28ブログ突発性難聴でお悩みのあなたへある日、耳つぼジュエリーの施術でマッサージをしていると「…
突発性難聴でお悩みのあなたへ
ある日、耳つぼジュエリーの施術でマッサージをしていると「突発性難聴になった…
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2024.01.08ブログピラティスと耳つぼで美と健康を私はピラティスインストラクターの傍ら耳つぼケアセラピスト…
ピラティスと耳つぼで美と健康を
私はピラティスインストラクターの傍ら耳つぼケアセラピストとして活動していま…
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2023.11.30ブログnew item✨コジコジボールで凝りがスッキリ🎶Bellunaに新しいアイテム取り入れました😊その名も『コジコジ…
new item✨コジコジボールで凝りがスッキリ🎶
Bellunaに新しいアイテム取り入れました😊その名も『コジコジボール』✨足の裏をほ…
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2023.11.10ブログピラティスは体の使い方の再教育✨ピラティスは体の再教育の場✨みなさんこんにちは😊インストラ…
ピラティスは体の使い方の再教育✨
ピラティスは体の再教育の場✨みなさんこんにちは😊インストラクターのｍayumiです…
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2023.10.26ブログ大阪市阿倍野区にある『ようこそおかえり…先日、大阪市阿倍野区にある「ようこそおかえり食堂」でのマ…
大阪市阿倍野区にある『ようこそおかえり食堂』で第1回ママピラティス開催しました
先日、大阪市阿倍野区にある「ようこそおかえり食堂」でのママピラティスをはじ…
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2023.10.03ブログ大阪市阿倍野区でママピラティス🎶子育て中のママさん！！自分の体のケアできてますか？私も３…
大阪市阿倍野区でママピラティス🎶
子育て中のママさん！！自分の体のケアできてますか？私も３人の子供はいるママ…
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2023.09.26ブログ姿勢改善したい？ だったら普段の姿勢を見…こんにちは。ｍayumiです😊このブログ見てくれてありがとうご…
姿勢改善したい？ だったら普段の姿勢を見直そうよ
こんにちは。ｍayumiです😊このブログ見てくれてありがとうございます♡今携帯で見…
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2023.09.21ブログ美章園スタジオでピラティス体験会開催し…９/１８（祝）大阪市阿倍野区にあるcafe Enbiponteさん主催…
美章園スタジオでピラティス体験会開催しました
９/１８（祝）大阪市阿倍野区にあるcafe Enbiponteさん主催でレッスン＆ワークシ…
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2023.09.12ブログ心の状態や性格は姿勢にもこちらは初回のパーソナルレッスンのビフォーアフター✨どち…
心の状態や性格は姿勢にも
こちらは初回のパーソナルレッスンのビフォーアフター✨どちらがいい姿勢？「befo…
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2023.09.10ブログピラティスで軽い身体こんにちは😊先週金曜日の天王寺スタジオのグループレッスン…
ピラティスで軽い身体
こんにちは😊先週金曜日の天王寺スタジオのグループレッスンは【骨盤・下半身】が…
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2023.08.31ブログ赤ちゃん連れOK！産後ママもピラティスし…大阪市阿倍野区にある美章園スタジオに赤ちゃん連れのママさ…
赤ちゃん連れOK！産後ママもピラティスしよう
大阪市阿倍野区にある美章園スタジオに赤ちゃん連れのママさんが来てくれました♡…
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2023.08.21ブログ阿倍野区にある美章園スタジオの夏祭りで…先日は阿倍野区の美章園スタジオがあるcafe【Enbiponte】さ…
阿倍野区にある美章園スタジオの夏祭りで耳つぼジュエリー体験
先日は阿倍野区の美章園スタジオがあるcafe【Enbiponte】さんで夏祭りが開催され…
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2023.08.15ブログ朝日とともにピラティスをしばらく夏休みをいただいているｍayumiです👋みなさんはいか…
朝日とともにピラティスを
しばらく夏休みをいただいているｍayumiです👋みなさんはいかがお過ごしでしょう…
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2024.06.30腹筋群を正しく使おう！もう6月も終わりですね！6月の初め頃には動画プレ...
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2024.06.05スタンディングピラテ...【スタンディングピラティスとは】スタンディング...
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2024.05.29月4回のグループレッス...【首・肩凝り改善エクササイズ】4月に4回以上レッ...
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2024.05.28ピラティスに来るのが...Bellunaのスタジオはみんな受け入れてくれる素敵な...
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2024.04.17美と健康のお手伝い｜...最近肌の調子が良くない💦もしくは肌が弱く荒れてい...
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2024.04.02制限なく楽に動けるこ...ピラティスをやってその時はどう身体が変わってい...
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2024.03.06腰痛予防・改善には多...2月ラストのグループレッスンは【腰痛予防・改善】...
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2024.02.04ピラティスを始められ...最近ではピラティスをメディアに取り上げられるこ...
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現代の生活スタイルや仕事の要求によって引き起こされる肩こりは、多くの方がその痛みや不快感に悩んでいます。そこで、大阪市でピラティスを通して肩こりを改善に導き、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。
