2023.11.30
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new item✨コジコジボールで凝りがスッキリ🎶
Bellunaに新しいアイテム取り入れました😊その名も『コジコジ…
new item✨コジコジボールで凝りがスッキリ🎶
Bellunaに新しいアイテム取り入れました😊その名も『コジコジボール』✨足の裏をほ…
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教室にまつわる様々な情報等を発信
ピラティス教室にまつわる様々な情報を発信しております。スタジオ内の雰囲気やレッスン中の風景、臨時休業や営業時間の変更なども随時お知らせしております。また、自宅で簡単に取り入れていただけるセルフケア方法やトレーニングのノウハウなど、皆様に役立てていただける内容の発信に努めています。
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2023.11.20ブログ天王寺スタジオで体験🎶ピラティスで「歩く…「歩く」って普段当たり前に行われている行為で、あまり意識…
天王寺スタジオで体験🎶ピラティスで「歩く」が変わる！！
「歩く」って普段当たり前に行われている行為で、あまり意識を向けられていない…
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2023.11.14ブログレッスン参加者様よりまたまた嬉しいメッ…みなさんこんにちは👋いつもご利用いただきありがとうござい…
レッスン参加者様よりまたまた嬉しいメッセージ♡ 健康とは何か？
みなさんこんにちは👋いつもご利用いただきありがとうございます少し前にグループ…
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2023.11.10ブログピラティスは体の使い方の再教育✨ピラティスは体の再教育の場✨みなさんこんにちは😊インストラ…
ピラティスは体の使い方の再教育✨
ピラティスは体の再教育の場✨みなさんこんにちは😊インストラクターのｍayumiです…
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2023.11.02ブログ日々を楽しむ自分になる✨みなさんこんにちは😊「なんか顔が穏やかになったよね」と言…
日々を楽しむ自分になる✨
みなさんこんにちは😊「なんか顔が穏やかになったよね」と言われたｍayumiです✨昔…
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2024.06.30腹筋群を正しく使おう！もう6月も終わりですね！6月の初め頃には動画プレ...
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2024.06.05スタンディングピラテ...【スタンディングピラティスとは】スタンディング...
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2024.05.29月4回のグループレッス...【首・肩凝り改善エクササイズ】4月に4回以上レッ...
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2024.05.28ピラティスに来るのが...Bellunaのスタジオはみんな受け入れてくれる素敵な...
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2024.04.17美と健康のお手伝い｜...最近肌の調子が良くない💦もしくは肌が弱く荒れてい...
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2024.04.02制限なく楽に動けるこ...ピラティスをやってその時はどう身体が変わってい...
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2024.03.06腰痛予防・改善には多...2月ラストのグループレッスンは【腰痛予防・改善】...
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2024.02.04ピラティスを始められ...最近ではピラティスをメディアに取り上げられるこ...
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