幅広い世代にされるサロン
生き生きとした毎日をお届け
Belluna
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一人ひとりに合わせた丁寧な指導を実施
About

一人ひとりに合わせた
丁寧な指導を実施

健康的で豊かな生活をサポートするため、大阪市で心身のバランスを整えるピラティス教室を開講しています。一人ひとりのニーズを理解し、個々に合った指導法で丁寧にレクチャーいたします。ピラティスは身体全体の調和とバランスを高めるトレーニング法であり、姿勢の修正、柔軟性の向上、筋力増加を促進します。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプランを提供することで、最良の結果を出せるようサポートします。また、アットホームで親しみやすい教室として、初心者から経験者まで、気軽に通える環境を整えています。
Concept

健やかな心身をサポートする指導

健やかな心身をサポートする指導
Concept

健やかな心身をサポートする指導

丁寧なケアとサポートに重点を置き、お客様の目指す目標や要望を把握し、無駄なくレッスンを進めています。健やかな心と身体を得てもらうため心からの指導を行っています。
Staff

インストラクターの詳細等を案内

初めて参加される方も安心できるように、インストラクターの詳細な情報を案内しています。インストラクターは、お客様の健康と目標達成に向けたサポートを行っています。
インストラクター紹介
mayumi
趣味
体を動かすこと
得意なレッスン
初心者の方にもわかりやすくエクササイズを分解させたレッスン
初心者の方にもわかりやすくエクササイ...
Access

アクセス便利なロケーションで開講

Belluna 自宅スタジオ

〒546-0044

大阪府大阪市東住吉区北田辺

電話番号

080-1402-0614

080-1402-0614

営業時間 10時~17時
定休日

土曜日・日曜日

アクセス

東住吉区の北田辺近郊にてパーソナルレッスンを展開しています。

自宅を開放しておりますので、住所等の詳細はご予約頂いてからお伝えしています。

天王寺スタジオ

住所

〒543-0045

大阪府大阪市天王寺区大道4丁目10-4 たつみビル 305号室

(スタジオbluebird)


電話番号

080-1402-0614

080-1402-0614

営業時間

10時~17時

定休日

土曜日・日曜日

*天王寺スタジオ前は駐輪禁止となっております。自転車でお越しの際はお近くの駐輪場に停めてからお越しください。

昭和町スタジオ (赤ちゃん連れOK)

住所

〒545-0003

大阪府大阪市阿倍野区昭和町1丁目10-25 2階

(バショカッソ文の里)

電話番号

080-1402-0614

080-1402-0614

営業時間

10時~17時

定休日

土曜日・日曜日

Blog

お知らせやお役立ち情報などを発信

臨時の休業日や営業時間の調整など、必要な情報を随時提供しています。更に、自宅で手軽に実践できるセルフケアの知識等、皆様に役立つ情報をお届けしています。

Column

サービスにまつわるテーマで
記事を更新

トレーニングの有効な実践法等、読者の皆様が充実したライフスタイルを築くお手伝いをしています。姿勢の指南や深い呼吸の重要性などを詳しく解説しています。

  • 2025/05/31

    天王寺区で知る!ピラティスの深い魅力とその成り立ち

    ピラティスは、心と体のバランスを保つためのエクササイズとして、多くの人々に愛されています。この記事では、ピラティスがどのようにして誕生し、どんな背景があるのかを探ります。ジョセフ・ピラティスという一人のドイツ人が、負傷兵のために考案したことがきっかけですが、時を経て日本でも人気が高まりました。その流れの中で、天王寺区でもピラティスが注目を集めています。今回は、このエクササイズの重要性やその効果について詳しく解説していきます。ピラティスを取り入れた生活が、いかに健康と幸福につながるかを知っていただきたいと思います。
  • 2025/05/24

    大正区で知りたい!ピラティスのユニークな歴史と秘密

    ピラティスと聞くと、あなたはどのようなイメージを持ちますか?本記事では、ピラティスの驚くべきはじまりと、どのように進化してきたのかを紐解いていきます。大正区でのピラティスの受容や変遷も交え、日常生活にどのように取り入れられているのか、わかりやすくお伝えします。体験談を交えながら、ピラティスの魅力や効果を知ることで、より健康的な身体作りに役立ててください。世代を超えて愛される理由も紹介し、ピラティスの奥深さを存分に感じていただける内容を目指しました。
  • 2025/05/17

    港区で知る!ピラティスの魅力とその背景にある物語

    港区でピラティスに親しみたい方に向けて、ピラティスの魅力とその背景を分かりやすくお伝えします。ジョセフ・ピラティス氏が考案したこのエクササイズは、第一次世界大戦中の負傷兵を支援するために生まれました。その後、ヨーロッパからアメリカへと広がり、多くの著名なダンサーやアスリートが取り入れたことで人気を博しました。では、なぜピラティスが今もなお人々を魅了し続けているのでしょうか?この記事では、その理由やエクササイズとしての効果、港区で楽しまれているピラティスの現状について詳しく解説します。ピラティスとは何か、どのようにして始まり、発展してきたのかを知ることで、あなたの健康ライフに新たな視点を加えてみませんか?
Feature

特徴

幅広いレッスン内容で健康をサポート

主な活動を大阪市とし、初心者向けのレッスンからパーソナルレッスンまで、幅広いピラティス指導を実施しています。レッスンを通して適切な姿勢と身体全体のバランスを追求し、ダイエットや健康に寄与します。