大阪市のピラティススタジオBellunで「痩せてました♡」の声 | 大阪市のピラティスならBelluna | ブログ

【最近の出来事】

レッスンに来られた瞬間に「3kg痩せてました♡」と満面の笑みの生徒さん✨

初心者で夏のキャンペーン時から週2～3回のペースで４.５ヶ月、いつも熱心にレッスンを受けられていて

途中２ヶ月ほどの時も「ズボンがはけるようになったんです」とか

いつも嬉しい報告をしてくれる方😊

もうね、その笑顔がめちゃくちゃ可愛くて可愛くて❤️

その場にいた他の生徒さんたちと喜びを共有しあい、歓喜に沸いたスタジオ✨✨✨

そんな雰囲気を味わえるのもグループレッスンのいいところです。

モチベーションにも影響を与えてくれるし、素敵な刺激をいろんな人から受けながら、自分と向き合い整えていくことができますよね。

その他の効果実感やレッスンの感想も含め、私も刺激をもらってます☺️

ちなみに写真はエクササイズ中に腰肉が気になりムニュっと掴んでみるの図（笑）

気になったらエクササイズに何を取り入れようかと考える。

脂肪だけじゃないよ。動きの制限や痛みもそう。

それが自分と向き合うということ。それでいいのだ😁

こんなスタジオで一緒にダイエットや健康活動やりましょううううう。

大阪市にあるピラティススタジオBellunaのグループレッスンは天王寺区と阿倍野区にありますよ！！！