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3人の子どもの母です😊

産後は25キロ体重が増加し、ダイエットがきっかけでピラティスと出会いました。

筋トレやランニング、その他にも様々なダイエットを経験してきています（笑）

ですが、今までの生活や妊娠出産と酷使してきた身体に最も変化を感じたのがピラティスでした。

さらには、なんかしんどい...不調がでる...そんな毎日からも解放されていきます。

ピラティスを学ぶ中で、心も身体もニュートラルな状態がどれだけラクかをたくさんの人に知ってもらいたいと思うようになり現在に至ります。

いろんな悩みやストレスを抱えながらも、何もできずにいる方は多いはず。

毎日頑張っている皆さんに、笑いあり、リラックスあり、心地よい集中と疲労感を提供していきますので気軽に通ってもらえると嬉しいです。