6月のピラティスグループレッスンテーマ | 大阪市のピラティスならBelluna | 新着情報

【6月グループレッスンテーマ】

雨が多くなる6月🌧️
体は重く…
むくみやすい季節

内臓もむくみます。内臓の水分が多くなると重くなり姿勢も悪く、内臓さんは働きにくくなるんです🌀

よし！体の中の湿気を追い出しましょ📍

季節の変わり目の臓器は『脾と胃』です。
経絡は体の前側を通っています。

腹筋群の働きが内臓を元気にするポイント！
うまく使いながら🔺ソケイ部🔺お腹🔺胸などなど
前面を解放させていきましょう✨

6月より夏のキャンペーンも開始されます。
お得に🉐健康に🙌

ご予約お待ちしております♪